Yoga - Pilates xu hướng làm đẹp toàn diện 2024 - 2025

Cùng Trần Thảo Yoga - Pilates

Đem lại sự tự tin cho mọi phụ nữ
phong thái phái đẹp, khí chất rạng ngời

KẾT NỐI TRẢI NGHIỆM

Bạn thân mến,

“Từ một cô gái vô cùng nhút nhát, rụt rè và tự ti về bản thân, hơn ai hết, tôi hiểu rất rõ những cảm giác của bạn khi đứng trước đám đông. Chính vì thế, tôi luôn có một khao khát giúp cho mọi người phụ nữ có được sự tự tin thông qua việc thực hành Yoga & Pilates giống như mình. Tôi tin rằng, sự tự tin đến từ việc cơ thể chúng ta khỏe bên trong, đẹp bên ngoài và chắc chắn Yoga - Pilates hoàn toàn có thể mang lại cho bạn điều đó.”

Trần Thảo chia sẻ với bạn về hành trình của mình cùng Yoga & Pilates!

Tôi từng là một đứa trẻ luôn mặc cảm về bản thân, làm gì cũng sợ sệt và luôn lo lắng mọi thứ thái quá theo hướng tiêu cực. Càng tự ti, tôi càng có phong thái đi lại, vận động sai, và càng bị gù lưng cổ rùa nặng thì tôi lại càng trở nên tự ti hơn trước đám đông. Đến khi tôi đi học đại học, dưới áp lực của việc học hành và công việc làm thêm, tôi muốn tìm kiếm thứ gì đó có thể giúp mình giảm bớt sự căng thẳng mệt mỏi này. Và thế là tôi đến lớp yoga đầu tiên.
Khi mới tập tôi thấy rất đau đớn do sự giãn cơ, nhưng càng tập tôi càng cảm thấy nó cuốn hút, đến nỗi không có một ngày mưa gió nào tôi bỏ việc đến phòng tập yoga cả. Việc thực hành Yoga đều đặn hằng ngày giúp tôi ngày càng hiểu cơ thể mình hơn, hiểu những chuyển động, hiểu những cảm giác trên cơ thể. Tôi bắt đầu thấy yêu cơ thể mình. Đến một lúc nào đó không hay, đột nhiên chị gái tôi nói với tôi rằng:”Ơ sao dạo này Thảo hết gù lưng rồi à?”. Lúc đó tôi mới hiểu, hóa ra Yoga có nhiều tác dụng đến như vậy. Nó đã làm cho tâm trí của tôi thay đổi, tâm trí tôi tin rằng cơ thể mình tuyệt vời đến như vậy, tại sao mình lại chán ghét và cảm thấy xấu hổ về nó cơ chứ?

SAU THỜI GIAN DÀI THỰC HÀNH YOGA, TÔI QUYẾT ĐỊNH TRỞ THÀNH HLV YOGA

Khi bước ra đi dạy yoga, trong tôi luôn tràn đầy nhiệt huyết và năng lượng. Tôi cảm thấy rất vui mừng vì mình đã gieo duyên yoga đến với rất nhiều người ở khắp mọi miền nhờ vào công cụ dạy online lẫn offliine

Đồng thời, để hỗ trợ trị liệu các bệnh lý về cột sống, cấu trúc cơ thể và đặc biệt là hiệu quả tăng cơ giảm mỡ nổi bật, tôi đã học tập Pilates tại MBS Pilates và sau đấy là các khóa học về Giải phẫu ứng dụng trong Yoga & Pilates tại Zenith - trường đào tạo giáo viên lâu đời tại Hà Nội.

Thảo rất thích một câu nói thế này: "Yoga thực sự đang cố gắng giải phóng chúng ta khỏi… sự xấu hổ về cơ thể của mình. Yêu cơ thể của bạn là một điều rất quan trọng – tôi nghĩ sức khỏe của tâm trí bạn phụ thuộc vào khả năng yêu cơ thể của bạn."

YOGA ĐÃ THAY ĐỔI CUỘC SỐNG CỦA THẢO

Đến nay, tôi đã đồng hành với hàng trăm học viên từng là “tín đồ” của Yoga chuyển sang tập kết hợp hai bộ môn này. Giờ đây, tôi vẫn luôn kiên trì và bền bỉ trên hành trình này - hành trình đem lại sự tự tin cho mọi phụ nữ - phong thái phái đẹp, khí chất rạng ngời.

Với mong muốn lan tỏa Yoga & Pilates
tới mọi người Thảo Trần sẽ cùng bạn

KẾT NỐI TRẢI NGHIỆM

Người mới tập luyện, mong muốn tập luyện dễ dàng: KHỎE ĐẸP & VUI

Xây dựng lộ trình tập chi tiết 1, 3 đến 6 tháng theo khả năng của học viên.

Thon gọn vóc dáng và cân bằng trẻ hoá cơ thể: ĐẸP DÁNG SÁNG LÀN DA

Cải thiện sức khỏe,trị liệu đau lưng, đau mỏi vai gáy, tê bì tay vai,...

Người tập luyện nâng cao, chinh phục các tư thế Yoga: Chuẩn - Chất - An Toàn

Đăng ký ngay

Tham gia trải nghiệm Yoga Pilates Online cùng Trần Thảo

Trải nghiệm Hoàn toàn Miễn phí cho
00
00
00
00
20 người đầu tiên
Thời gian ưu đãi còn
Ngày
Giờ
Phút
Giây

CHỊ ĐẸP YOGA - YOGA ONLINE

Fanpage: https://www.facebook.com/chidepyoa

Chính sách bảo mật thông tin

"Yoga là ánh sáng, một khi đã được thắp sáng sẽ không bao giờ tắt. Càng luyện tập tốt, ngọn lửa của bạn càng bùng cháy"
Bạn sẽ:
Kết nối Zalo trao đổi trực tiếp cùng Thảo Trần
Được trải nghiệm 1 buổi online 1-1, cảm nhận tốt nhất về chương trình
Nhận quà tặng Yoga từ Thảo Trần