"Yoga đã bước vào cuộc đời tôi như một người bạn đồng hành lặng lẽ. Ban đầu, tôi đến với Yoga chỉ vì muốn cải thiện sức khỏe và tìm kiếm một chút tĩnh lặng giữa những bộn bề. Nhưng không ngờ, hành trình ấy lại trở thành một sự chuyển hóa sâu sắc."☘️

Khi làm mẹ, cuộc sống dường như xoay quanh những nhịp điệu của con: tiếng khóc, tiếng cười, những bước đi đầu tiên. Chúng ta luôn mong muốn mang đến cho con một môi trường tốt nhất, từ bữa ăn đến giấc ngủ, và cả sự hiện diện trọn vẹn của mình. Nhưng liệu rằng, giữa những lo toan bận rộn, ta có dành đủ thời gian để lắng nghe cơ thể và tâm hồn của chính mình?

Tôi cũng từng như thế, luôn đặt gia đình lên trước. Đến một ngày, cơ thể tôi bắt đầu lên tiếng. Những cơn đau lưng sau giờ dài bế con, sự mệt mỏi, và thậm chí là sự mất cân bằng trong cảm xúc. Tôi nhận ra rằng, để chăm sóc con thật tốt, tôi cần phải chăm sóc chính mình trước tiên.

Yoga đến với tôi như một món quà của cuộc sống, từng động tác nhẹ nhàng, từng nhịp thở sâu đã giúp tôi hiểu hơn về cơ thể mình. Không chỉ là vóc dáng săn chắc hơn hay những cơn đau lưng dần biến mất, Yoga còn giúp tôi tìm thấy sự cân bằng trong tâm trí, một trái tim rộng mở và một năng lượng sống tích cực.

Trải nghiệm Hoàn toàn Miễn phí cho

20 người đầu tiên

Thời gian ưu đãi còn

Ngày

Giờ

Phút

Giây

“Yoga không chỉ là sự lặp lại của một vài tư thế, nó còn là sự khám phá và khám phá những nguồn năng lượng tinh tế của cuộc sống.” – Amit Ray

Bạn sẽ: